2018-08-13 admin 1005
传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在操练时要操控呼吸，配合着深重的呼吸渐渐操练，着重对每一个体式的感觉，而不是做到完美。哈他瑜伽最合适初学者，是经过身体的姿态、呼吸和放松的技巧
2018-08-10 admin 841
瑜伽的六项元素之一：瑜伽姿态 瑜伽的六项根本元素是姿态，呼吸，放松，冥想，健康的饮食习惯和正确的思维。 瑜伽的六项元素之一：瑜伽姿态 瑜伽的六项根本元素是姿态，呼吸，放松，冥想，健康的饮食习惯和正确的思维。 姿态
2018-08-10 admin 1086
练瑜伽为什么要挑选瑜伽馆，而非健身房？跟着生活水平的进步，咱们对本身的身体健康认识已越来越高，在作业之余想要做一些适量的运动 练瑜伽为什么要挑选瑜伽馆，而非健身房？ 跟着生活水平的进步，咱们对本身的身体健康认识已越来越高
2018-08-09 admin 970
经过了一天的忙碌，到晚上时一般会觉得头眼昏花的，并且颈椎、腰背以及手腕等都会有阵阵的酸痛感。因而，要是在每天晚上的入睡前，花上十多分钟，做做以下几个简略的瑜伽动作，就能够帮你舒缓酸痛，还有利于你的安稳睡觉
2018-08-09 admin 1165
在日常作业日子中，一天下来常常让咱们身心疲乏，并且咱们自己也不想动了。今日就教咱们一套合适懒人修正瑜伽体式来修正咱们的身体，事实上，修正瑜伽的操练不仅仅适用于恢复身体，它相同合适每天进行操练，并不是只要剧烈的高强度的操练
2018-08-07 admin 1136
一、课程优势 1、1个月基本功特训 2、4个瑜伽学派课程 3、瑜伽套系教育 4、中国瑜伽导师 5、引荐工作 6、包学会 二、课程方向 以培育归纳型瑜伽人才，瑜伽导师为方向，可教育高档会员以及根底瑜伽教培课程 三、课程合
2018-08-07 admin 688
教练班的三个特点 单级考核制度--初级、中级、高级每个级别都需要进行笔试和课考，合格方能进入下一个级别 重修制度--单个级别未通过者，必须重修该级别，再进行考试 免费重修--所有的重修都是免费，保证所有学员必须掌握课程
2018-08-06 admin 704
一、亲子瑜伽课程的基础知识 1、0-6岁早期教育的重要性 2、0-6岁宝宝的各年龄段关键期、敏感期、感觉统合等理论在亲子瑜伽课程中的运用 3、关键期、敏感期、感觉统合中亲子瑜伽课程设置的注意事项 4、0-6岁儿童教养大纲
2018-08-06 admin 639
经历《瑜伽》杂志名师访谈“高效”的瑜伽教培好不好？咱们知道成为一名真实的瑜伽教师是需求长期学习的，瑜伽也是终身的操练，而现在的瑜伽训练却比较“高效”， 往往1~2个月乃至更短的时刻就训练出一个瑜伽教师，对此，有什么建议和
2018-08-05 admin 565
我国瑜伽职业的开展推动了瑜伽教练训练职业的开展，所以国内瑜伽校园的数量十分巨大。关于瑜伽学子来说，挑选一所好的瑜伽教练校园才干更好的学习瑜伽，成为优异瑜伽导师。 想成为优异的瑜伽教练挑选一所专业的瑜伽校园进修是